Sport Life | Фитнес

@fitness_life_ruПроверенLive API

Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни.

Сотрудничество - @ptrv_on

Ссылка на канал - https://t.me/+fcNUg9itep8yYzli

КатегорияFitness and SportsЯзыкRUДобавлен07 июл. 2026 г.КачествоПроверен

Открыть в Telegram

Подписчики46.8K

Сред. просмотры7.5K

ERR16.0%

Цена35K RUB

Цена / подписчик0.8 RUB

Цена / просмотр4.7 RUB

Цена снижена: 35K RUBМетрики обновлены: 01 авг. 2026 г.

Последние посты

Раскрываем грудной отдел и укрепляем мышцы спины!

Даже на несколько минут встать и размяться - это уже хороший вклад.

Выполняйте аккуратно и опирайтесь на собственное самочувствие.

Факт: каждое 2 см выдвижения головы вперёд = +5 кг нагрузки на шейный отдел.

💜Sport Life | Фитнес

11 авг.

Эффективные упражнения для осанки!

Делай по 15-20 повторений и почувствуй облегчение в спине!

35825 июл.

Тренировка с резинкой на все тело🔥🔥🔥

7.4K25 июл.

Зарядка для осанки!

Делайте упражнения плавно, без рывков. Уже через неделю заметите, как спина станет ровнее, а плечи расправятся!

6.9K24 июл.

Массаж голени для улучшения кровотока!

Особенно полезен тем, кто много времени проводит на ногах или ведёт сидячий образ жизни.

7.4K24 июл.