📍 Маски Никто не любит лицемерия, когда плохое отношение прикрывают притворным дружелюбием. И всё же каждый носит маски. Мы по-разному общаемся с ребёнком, начальником или лучшим другом. Ассимилируемся со средой, в которой находимся в данный момент. Принимаем её правила игры. Лично я не могу быть одинаковым со всеми и хорошо это понимаю. Я точно могу сказать, что отличает меня-друга от меня-работника. Это как игра в театре. Для каждой роли свой сценарий. Мне так проще настроиться на волну окружающих. Проще понять их и получить удовольствие от их общества. С другой стороны, иногда приходится сомневаться, какой «я» настоящий. Попробуйте ответить лично себе на вопрос: "Какая моя истинная роль?" Возможно, мы ближе всего к настоящему «я», когда рядом совсем никого. И остаётся настраиваться на свою волну. А может… Это просто ещё одна роль?
ПсПсихология успеха
КатегорияBusiness and StartupsЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Подписчики2K
Сред. просмотры1.4K
ERR70.6%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
📍 Личностные качества успешного предпринимателя 📌 Решительный характер. Будьте готовы взять на себя роль лидера, который может отвечать за свои слова и поступки. Важно научиться принимать сложные решения, выслушивайте мнение и советы других, но окончательное решение оставляйте за собой; 📌 Умение придумывать новое и мыслить не по шаблону. Доля авантюризма нужна, но в разумных пределах. При этом не забывайте, что смелость и безрассудство — разные вещи; 📌 Любовь к выбранному делу. Если глаза не горят у вас, других людей вы своими идеями не привлечете; 📌 Быстрота реакции и умение действовать в непростых ситуациях. Пригодится всегда, особенно в бизнесе. Предугадать все невозможно, но при необходимости импровизация может выручить; 📌 Не обманывайте. Не нужно обманывать себя, сотрудников, клиентов. Не ставьте нереальных сроков, не пытайтесь продать то, чего нет; 📌 Не делайте дела наполовину. Но распределяйте свое время разумно; 📌 Умение быть гибким. Не нужно строго придерживаться начального плана, если фактическая ситуация этому не соответствует. Гибкость ценят больше, чем чрезмерное упрямство и желание быть правым во всем; 📌 Интуиция. Бывают моменты, когда она выручает лучше, чем логические умозаключения; 📌 Склонность к самоанализу. Позволяет избежать многих ошибок, исправлять старые и не совершать новых.
📍 Правильное начало дня поможет избежать стресса В утреннее время организм человека реагирует на стресс гораздо более остро, чем в вечернее. Такая точка зрения была подтверждена исследованиями из Университета Хоккайдо в Японии. Результатами эксперимента было выявлено, что в первой половине дня в стрессовых ситуациях кортизол выбрасывался в кровь более активно, а вечером, прямо противоположно, в крови его было меньше. Однако, ответить на вопрос: "заниматься ли вещами, требующими особого отношения, вечером?" однозначно нельзя. Известно, что постоянно повышенный уровень кортизола в крови негативно влияет на организм человека. Небольшой выброс гормона, в свою очередь, отлично поможет справиться с внезапными неприятными ситуациями и нагрузками. Несколько секретов спокойного утра. 1. Составление плана на утро. Составить план на утро и спокойно следовать ему — отлично поможет справиться с утренним стрессом. Ведь тогда не придётся ломать голову вопросами: "что делать?" и "за что взяться в первоочерёдном порядке?". 2. Солнечный свет — хорошее лекарство от утреннего напряжения. Гормон сна — мелатонин, заметно снижается при естественном освещении, а серотонин — гормон счастья, в свою очередь, повышается при наличии естественного солнечного света. Зимой солнечный свет можно заменить лампами дневного освящения, которые отлично эмитируют солнечный свет. 3. Просыпаться постепенно. Не стоит вскакивать сразу же как зазвонил будильник. Нужно дать себе время на небольшой "разогрев" перед насыщенным днём. Можно спокойно полежать в кровати несколько минут, потянуться и позевать. Максимально хорошо будет научиться просыпаться без надобности в будильнике, но далеко не каждый способен на такое. 4. Выпить стакан воды после пробуждения. Стакан воды с утра это, своего рода, ключ, запускающий организм так же, как ключ от автомобиля запускает двигатель внутреннего сгорания. Без достаточного количества влаги организму проблематично запустить себя и выработать энергию для хорошего и насыщенного делами дня. 5. Сделать зарядку. Зарядка не только полезна для общего состояния тела человека, но и отлично подойдёт для запуска организма и придания бодрости. В комбинации с контрастным душем оказывает более продолжительный эффект. 6. Завтрак — полезно, но не обязательно. Спекуляции по поводу того, что завтрак — самая важный приём пищи в день, не прекращаются и по сей день. Однозначно правильного ответа на этот вопрос нет, однако не нужно пихать в себя пищу силой, особенно если есть не хочется совсем. Если завтрак входит в распорядок дня, то лучше исключить из него тяжёлые для пищеварения продукты и мучное. Придерживаясь этих простых правил любому человеку будет гораздо легче подготавливать себя к дню наполненному важными событиями
Хочешь знать всё о мире инвестиций ? @potokmoney - тут тебе всё расскажут. Подписывайся и будь в теме !
📍 Сегодня предлагаю вам попробовать неожиданно простые, но эффективные методы улучшения запоминания материала: - Разговаривайте сами с собой. Это мой любимы способ, так как именно его всегда очень лень применять, но он приносит колоссальные результаты. Простое описание события закрепляет его в вашей памяти. - Проверьте себя. Так называемая «практика возврата», во время которой вы намеренно заставляете себя вспоминать информацию, гораздо эффективнее пассивного чтения. - Разделяйте ваши уроки , подождите несколько недель перед тем, как возвращаться к материалу. Часто лучше подождать момента, в котором вы будете находиться на грани забывания, чтобы не перегрузить мозг данными. - Добавьте разнообразия. Иногда полезно смешивать и менять местами темы вашего изучения, чередовать их, вместо того, чтобы учить каждую большими блоками.