a.skroban

@askrobanПроверенLive API

Говори с собой об меня

КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Открыть в Telegram
Подписчики2.7K
Сред. просмотры98.8K
ERR65.1%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
Полина будет недовольна, что я сфоткала ужин с неэстетичным куском хлеба на доске, но я блогер, который показывает ЖИСЬ. Какой бы загон в мою голову не пришёл, Полина смотрит на меня несколько секунд и отвечает: «У меня на эту тему есть всратая история, хочешь, расскажу?» 🤣 Загоны отменяются, как вы понимаете.
7986 июл.
Когда я узнала, что муж моей подруги изменял ей на протяжении долгого времени, моя первая реакция была – ярость. Мне хотелось взять огромный меч и ехать биться с ним за каждую её слезу, за каждый день и каждый год, что она прожила с ним, думая, что он живёт с ней. Хотелось, чтобы он валялся у неё в ногах и рыдал, чтобы его терзали стыд и вина. Прошёл год. Я увидела многое с другой стороны. Нет, мне не стало плевать на то горе, что испытала моя девочка. Я сопереживаю. Мне искренне жаль, что ей пришлось это пережить. Но теперь я снова вижу в её муже живого человека. Мне уже не хочется принести его скальп к её ножкам и сказать: «Принцесса, мы найдём нового, этот испортился и плохо пахнет». Знаю, что смогла бы его выслушать и понять. Знаю, что они оба старались и делали всё, что могли. Знаю, что они оба любили друг друга и понесли ранения. Каждый свои. Знаю, что у всего есть причины. Просто их так много и они начались задолго до нас… Что иногда самая сложная и важная работа – принять именно это. Так вышло. Это произошло. Нам с этим жить. Знаю, что это общечеловеческий опыт. Через это в разном возрасте, разной степени прошли если не все, то почти. А значит, через это реально пройти и жизнь на этом не заканчивается. Верю, что большинство людей стремится к лучшему и не имеют злых намерений, даже когда совершают неоднозначные, тяжёлые выборы. Знаю, что травмируются люди в паре в обе стороны. Знаю, что любовь это риск. Как и всё самое стоящее и ценное в этом мире. Верю, что каждый имеет право на помощь и поддержку. И что она не меньше, если не больше нужна тому, кто изменил, или тому, с кем изменили. Если вы проживаете тяжёлый кризис в отношениях, если столкнулись с изменой (в любой из ролей), если хотите разобраться в себе, сохранить отношения или бережно к себе пережить разрыв, у вас есть семейные терапевты Татьяна Макарова и Елизавета Тахтаракова. К ним можно прийти по одному или парой. Вас точно не будут осуждать, оценивать или склонять к «правильному»
1.2K6 июл.
❗️ Важное объявление ❗️ 7 июля во время Девичника терапевты Елена Попова и Полина Жильцова проведут групповую сессию EMDR по протоколу G-TEP (Group Traumatic Episode Protocol). Это протокол, созданный специально для работы в кризисных ситуациях. Участие в групповой сессии поможет, если вы: • постоянно чувствуете напряжение и тревогу и для вас важно их снизить; • в течение года пережили событие, которое до сих пор вас беспокоит; • эмоционально истощены и находитесь на грани выгорания; • ищете безопасный и структурированный способ помочь себе вернуть устойчивость. Важно отметить, что протокол G-TEP – не предполагает работу с детским опытом и не глубокую личную терапию. Это метод для снятия актуального напряжения и бережного восстановления. 🔥 Одна эта сессия стоит больше 3000₽, если бы вы участвовали в ней отдельно. Как будет организован процесс: мы будем работать по специальному бланку (нужно будет распечатать три листа формата А4), один терапевт ведёт группу, второй терапевт сопровождает вас в чате. У каждого участника своя внутренняя динамика в общем пространстве, никто ничего не рассказывает, но при этом каждый из участников получает свой результат. ❗️ Из этических соображений записи EMDR-сессии не будет. Можно участвовать только онлайн. Групповая сессия EMDR – это эффективный, бережный и очень экологичный способ восстановиться, когда ресурсов мало, а стресс накапливается быстрее, чем успеваешь с ним справляться. ➡️ Чтобы поучаствовать в сессии и получить все материалы Девичника переходите по этой ссылке
1.4K6 июл.
Приехала в гости к Полине и вырубилась Выспалась божественно, никаких тревогов. Под ухом у меня сладенько сопела Уха. Было жэсточайшэ искушение переехать обратно, но я взяла себя в руки - хватит скакать, Саша, прижми попу и дай своей психике хоть какую-то стабильность уже. Мы пошли с Ушей на обидную прогулку и я ещё ни разу не видела такой обиды. Смотрит вдаль, не идёт. Полина озвучивает собачку: «А стоит ли какать?» Примерно так женщины нашего возраста замирают перед тем, как вступить в новые отношения. Не бежится что-то… 🤣
1.4K6 июл.
Офигенный мужик = средненькая подруга. Женщиночки будущего, мы, ваши будущие свекрови, стараемся изо всех сил, видит Бог…
1.6K6 июл.