Простое действие, которое поднимет твою частоту прямо сейчас 🧘🏽♀️ В раздражении, страхе или отчаянии всё хорошее как будто проходит мимо? Потому что ты находишься на определённой частоте сознания, и всё остальное просто резонирует с ней. Ты можешь получить всё, что хотел, но если твоя частота низкая, ничего не радует. Это физиологический факт, а не философия. Через ум поднять частоту не получится. Как же тогда? Через улыбку. Это не позитивное мышление, а физиология: когда ты улыбаешься, нервная система получает сигнал к переходу. Частота начинает подниматься. И мир, который казался враждебным, открывается с другой стороны. Это навык, а не про то, чтобы притворяться счастливым. И если не получится с первого раза, нормально. Улыбка — физический шаг вверх по частотам. И каждый раз, когда ты её используешь, ты тренируешь эту мышцу, начинай с 1 минуты перед зеркалом. Попробуем прямо сейчас?
ШкШкола Гивина
КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Подписчики1.2K
Сред. просмотры843
ERR70.5%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 07 июл. 2026 г.
Последние посты
Тёплый вечер в кругу друзей: как мы отметили солнцестояние 🌞 Самую короткую ночь в году мы провели вместе сразу в нескольких городах: Сочи, Рига, Минск, Краснодар, Ташкент. Почувствуйте атмосферу в видео выше. Хотим поделиться, как это было в Минске . В домике собралось 12 друзей. Поэтому атмосфера сложилась сама собой: тёплая, открытая, лёгкая. Ведущие проводили игры на командообразование для волонтёров под треск костра, ребята вели тёплые беседы о будущем Ретритном Центре в Минске. А самым трепетным моментом стала практика благодарности. Один человек садился в центр круга, остальные подходили и шептали ему на ухо слова за его лучшие качества. Что-то неуловимо менялось в лицах: и у того, кто слушал, и у тех, кто говорил. От этого вечера до сих пор приятное послевкусие. А как ваше лето? Поделитесь в комментариях, нам интересно 🧊
☀️ С днями ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ, дорогие друзья! Сегодня начинается особое время в годовом цикле: дни, когда природа замирает и наполняется мощной созидательной энергией. Связь между тонким и плотным миром становится настолько ощутимой, что есть редкая возможность по-настоящему зайти в глубину, проснуться и почувствовать единство с Жизнью и друг с другом ✨ Команда Giving School тоже празднует и подготовила просветляющие и объединяющие встречи для вас! 📍 Сочи • 20 июня, 9:00–15:00 — встреча с волонтёрами: экскурсия по Ретритному Центру, служение в лесу, командообразование • 20 июня, 18:00–21:00 — Практика тишины 📍 Рига • 20 июня, 11:00–14:00 — Практика Тишины • 22 июня, 10:00–18:00 — встреча с волонтёрами в Ретритном Центре Север: экскурсия по РЦ, творческое пространство, общение, чаепитие, практика. 📍 Минск • 20 июня, 12:00–15:00 — Практика Тишины • 21 июня, 13:00–17:00 — встреча с волонтёрами в домике Минска. 📍 Краснодар • 20 июня, 11:00–14:00 — Практика Тишины • 21 июня — встреча волонтёров в парке: общение, практика и совместное творчество 📍 Ташкент • 18–24 июня — съезд волонтеров с совместным проживанием • 20 июня, 13:00–16:00 — сатсанг • 21 июня, 10:00–13:00 — Практика Тишины Подробности ищите в региональных чатах 🔜 https://t.me/givinschool/7049 Счастливого солнцестояния, друзья ☀️
Друзья, на этой неделе — особенный природный момент, солнцестояние . Время, когда природа как будто делает паузу и меняет ритм 🌞 Команда Giving School, которая внимательно относится к природным циклам, будем отмечать этот период в разных городах и локациях на субботей Практике Тишины, свой город ищи здесь (жми). Приходите, если откликается. Это пространство, где постепенно уходит напряжение, замедляется поток мыслей, тело расслабляется, и появляется ощущение ясности, спокойствия и внутренней устойчивости. Отдельно хотим поделиться приглашением для друзей из Узбекистана: Александр Козин, ведущий инструктор, после месяца в Казахстане, где проходили живые встречи и практики, сейчас отправляется в Узбекистан с двухдневным семинаром «Раскрытие жизненного потенциала» 20 и 21 июня, подробности https://paradanta.me/ZK3YS . Это про живую практику, где у многих просто появляется больше ясности, энергии и ощущения направления. «Суть все время двигаться к Свету» – Генадий Гивин. Иногда самые простые вещи оказываются самыми точными ✨
☀️ Солнцестояние 2026: как использовать редкое окно возможностей? 😙 😙 😙 😙 Большинство людей просто проживают этот период как очередную неделю в календаре. Александр Козин , ведущий инструктор Giving School, раскрыл все карты: дни летнего солнцестояния — это время, когда внутренние изменения могут происходить в разы быстрее. Об этом в новом подкасте, а также: • Почему именно сейчас становится легче услышать себя? • Почему многие решения, которые месяцами не сдвигались с места, вдруг находят свой путь? • Как использовать этот период, чтобы заложить фундамент на весь следующий год? 🎧 Рекомендуем слушать внимательно и до конца. Делись с теми, кому это будет полезно. 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 Приглашаем вас провести этот сильный день вместе на Практике Тишины в вашей городе, подробности здесь ➡️ https://givinschool.org/pto/