Мотивация - это же пшик, она не работает в долгую. О да, но! Сейчас такое время, что если не находить в себе мотивацию хотя бы на день, эффективность будет равняться нулю. Что я применяю, чтобы поддерживать мотивацию: - не смотрю негативные новости вообще - высыпаюсь - пью витамины, магний - слежу за нормой белка и клетчатки - гуляю на свежем воздухе, пилатес, растяжка Казалось бы, причем тут мотивация? Если организм истощен, в рабочее состояние себя вывести невозможно. Поэтому начинать надо именно с физики. Важно принимать факт: мотивация имеет короткий срок, на нее нельзя делать ставку. Особенно нельзя в моменты пика мотивации (после мероприятия, каких-то позитивных изменений) ставить цели и планы. Ох, там можно напридумывать. Второе важное - мотивацией можно управлять. Не надо ждать, когда она родится сама по себе. Создавайте свои ритуалы, сохраняйте свои «мотиваторы» и возвращайтесь к ним регулярно. Проанализируйте, что разрушает мотивацию, и избегайте этих моментов. Без мотивации невозможно сделать позитивные изменения, но и отдавать всю ответственность за результаты ей глупо. #горбатко
ЖеЖенский Бизнес.Нетворкинг.
КатегорияBusiness and StartupsЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Подписчики1.4K
Сред. просмотры297
ERR21.2%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
https://vk.ru/clip41622271_456241442?c=1 Хотя нет) вот заходите! Не грузит ничего пока
Видео гружу
Магистр с отличием. Звучит? Звучит! Я закрыла свой гештальт - красный диплом есть. Что это для меня? Лишь то, что я могу. Могу себя замечательно чувствовать с музыкальным педагогическим синим дипломом и замечательно с красным психологическим (что важно с психоанализом) В любой роли я не перестаю быть СОБОЙ. Гордо ли мне за себя? О да! Было сложно? Да! Повторила бы я этот путь - да! (В целом планы на следующее обучение уже прописаны,надо только отдохнуть + походить с сентября на какие-то лекции повторно) Что это мне дало? Психоанализ это царская дорога к психики человека. Нет ни одного метода, который бы смог соперничать с психоанализом в плане тонкости, изящества и глубины работы с личностью. Он сложный, противоречивый, неоднозначный, но самый эффективный и интересный. Поэтому, для меня это прежде всего понимание людей на более тонком уровне, осознание мотивы разных поступков человека. Второе. У меня бизнес направление и командный коучинг. Это позволяет мне делать свой бизнес более профессионально, школы более структурированные и глубокие, работу с людьми более эффективную. Моя команда стала ещё профессиональнее за эти годы, навыки предпринимательства в каждом партнере развиваются активнее. К тому же, сейчас есть знания как помогать своим партнерам преодолевать тревожные, сложные периоды. В целом это шаг к новым уровням моего бизнеса и моей идентичности. Учеба прошла, а знания в голове только раскрываются!
Защитилась. Я магистр, психологический факультет ВШЭ. Пишу и сама не верю. Эти два года были как Американские горки. Иногда мне казалось что все идеально, мир, педагоги, я, коллеги. Через время мне казалось что ужасно все. Иногда я понимала все и меня распирало вдохновение, иногда казалось что все катится в пропасть. Но эти два года точно сделали меня мудрее, сильнее, профессиональнее и интереснее. И я ещё больше поняла что люблю свою профессию. 26 буду получать красный диплом.