pelenio.com

@pelenioПроверенLive API

Канал, де я ділюся класними посиланнями про здоров'я, своїми тренуваннями і харчуванням і думками.

inst: @khrystynapelenio

КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Открыть в Telegram
Подписчики1.9K
Сред. просмотры56.1K
ERR25.1%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
можливо ви ще моєї сторони колекціонера не знаєте! після 30-ти відкрила новий дар — любити вінтажний посуд і взагалі посуд 😅 покажіть своїм манюнь ☕️
2474 июл.
купила обтяжувачі по 0,5 на руки і тепер пробую з ними всюди ходити: гуляти з псом, крутити кермо, їсти і навіть друкувати це повідомлення. з переваг: телефон до рук менше хочеться брати. коли знімаєш, то відчуття, що зараз як зарядиш — то будь-який бешкетник відлетить за кілометр. ну і в перспективі гарніші і сильніші руки. це гріє. поки все 😅 з недоліків: трохи важко. особливо коли вкінці циклу багато прогестерону, то треба обережно з суглобами ну і з кистями. обережно не перевтомити себе обтяжувачами. ну і спекотно під ними, шкіра пітніє. ще писатиму.
4031 июл.
туди зараз ніхто не ходить! це я знаю із досвіду, бо зараз у спа завжди сама 😅 а я ходжу навіть в таку спеку, бо це всерівно не менш корисно для здоровʼя. і це дуже добре адаптує до цих 39 градусів.
40430 июн.
побачивши такий результат, більшість би пораділи, а я подумала: а чому не 20-ть 😅 😅 😅
43528 июн.