Чистые Когниции

@pure_cognitionsПроверенLive API

КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Открыть в Telegram
Подписчики1.2K
Сред. просмотры4.4K
ERR380.3%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 07 июл. 2026 г.
Последние посты
Прямой эфир «Культы и секты. Как вовремя распознать опасность?» ➡️ 9 июля в 18:00 (МСК) на ютуб-канале Дневник ЧК ➡️ Ссылка на эфир О культах и сектах говорят много, но достоверного психопросвещения по-прежнему не хватает. Популярный в массовой культуре образ секты — изолированная община, люди в капюшонах и странные ритуалы. Но в реальности деструктивные группы не так экзотичны, и могут оказаться гораздо ближе к нашей повседневности. На эфире разберёмся: 🟣 Чем культ отличается от секты 🟣 Как человека вербуют в деструктивную группу 🟣 Как понять, что группа опасна 🟣 Можно ли помочь близким выйти из секты или культа Для кого эфир? 🟣 Для людей, которые интересуются темой 🟣 Для тех, чьи близкие пострадали от секты или культа 🟣 Для тех, кто столкнулся с подобным и до сих пор не разобрался, как с этим быть 🟣 Для психологов, которые хотят лучше помогать клиентам с опытом пребывания в деструктивных группах Ведущая: Дарья Смородина , психологиня, создательница психопросветительского проекта «Психология культа» Готовьте свои вопросы и до встречи на эфире! 😉
1.4K6 июл.
Июль с Чистыми Когнициями Базовый летний набор: вода, солнцезащитный крем и планы на ближайший месяц. С первыми двумя пунктами вы справитесь сами, а для третьего мы собрали список самых разных активностей — кликайте на ссылки и добавляйте в свой календарь ⬇️ Обучение для психологов ⚪️ Курс «Когнитивно-поведенческая терапия» от Даниила Ривина и Виктории Цебренко, с 31 июля ⚪️ Просмотр и обсуждение демо-сессий «Терапия Принятия и Ответственности для депрессии» от Ильи Розова и Александра Сычевского, по подписке Тренинги и группы 🟣 Тренинг навыков организации и планирования для взрослых от Ани Бондаренко, с 30 июля 🟣 Групповая схема-терапия от Жени Янке, с 7 июля 🟣 Тренинг навыков осознанности для взрослых от Жени Янке, с 20 июля Психотерапия и коучинг ⚪️ Консультации психологов и психиатров в Клинике ЧК ⚪️ Консультации СДВГ-информированных специалистов ⚪️ Коучинг для людей с СДВГ ⚪️ Индивидуальные консультации для родителей, детей и подростков с нейроотличиями Бесплатные активности 📎 Прямой эфир «Ошибки ACT-терапевтов» от Ильи Розова и Александра Сычевского 📎 Группа поддержки для взрослых 📎 Группа поддержки для родителей 📎 Круглосуточный онлайн-коворкинг
2.4K4 июл.
Минздрав опубликовал проект нового стандарта помощи взрослым с рекуррентной депрессией Если документ примут, помощь будет покрывать острый период и наблюдение в течение всего года: три обязательных осмотра психиатра, повторные приёмы, лабораторный контроль и 14 сеансов психотерапии вместо прежних 10. В стандарт также добавили больше немедикаментозных методов, включая психотерапию, БОС-тренинги, плазмаферез и лазеротерапию. Формально это шаг к современному биопсихосоциальному подходу. Но де-факто в регионах всё может упереться в нехватку кадров, денег и оборудования. Как говорит «Коммерсанту» психиатр Роман Сулейманов: «стандарт идеален для столичных академических институтов, но абсолютно не учитывает глубокие овраги провинциального здравоохранения».
3.4K3 июл.
Крупнейшее исследование тяжёлых психических расстройств Британская система здравоохранения NHS начала набор участников для проекта GlobalMinds — самого масштабного в мире исследования по изучению биологии тяжёлых психических расстройств. Его цель — найти связи между генетикой, клиническими данными и историей жизни пациентов, чтобы в будущем сделать лечение шизофрении, биполярного расстройства, психоза и тяжёлой депрессии таким же персонализированным, как сегодняшнее лечение онкологии. 🔎 Что будет происходить 50 тысяч взрослых пациентов с этими диагнозами в Англии и Уэльсе пригласят присоединиться к исследованию через сервис NHS DigiTrials, который сам найдёт подходящих кандидатов в медицинских записях. Две тысячи человек уже прошли регистрацию. Отдельную группу составляет тысяча пациентов с деменцией. Участники заполняют онлайн-опросник и сдают образец крови или слюны — наборы для забора материала присылают на дом. Для тех, кому сложно справиться самостоятельно, предусмотрена поддержка. Затем три источника данных объединяются: ДНК, ответы анкеты и медицинская карта NHS. Получается уникальный массив, связывающий гены, биографию, биологию и клиническую картину заболевания. За участие дают ваучер до 50 фунтов; выйти из исследования можно в любой момент без объяснения причин. Проект рассчитан на три года — после запуска в Англии и Уэльсе исследование планируют расширить и на другие страны. ▶️ Контекст Главная заявленная цель — повторить в психиатрии то, что точная медицина сделала с онкологией: от подбора лекарств методом проб и ошибок перейти к лечению, учитывающему индивидуальный биологический профиль пациента. Тяжёлые психические расстройства до сих пор остаются областью, где этого почти не удалось: схожие по клиническим проявлениям состояния могут иметь разную природу, а лекарства, которые помогают одним, не работают для других.
3.9K2 июл.
«Звёздные болезни»: от чего страдают знаменитости В этой рубрике психолог Антон Вотрин рассказывает об известных людях и о том, как они (не) справляются с психологическими проблемами. ⭐️ Тейлор Свифт Тейлор Свифт — американская певица, автор песен и одна из самых влиятельных поп-звёзд XXI века. Она начинала как кантри-исполнительница, но затем стала звездой мирового масштаба и обладательницей 14 премий «Грэмми». В документальном фильме «Miss Americana» Свифт рассказала, что обсуждение её тела в СМИ стало одним из триггеров появления у неё расстройства пищевого поведения: ограничений в еде, стыда и фиксации на внешности. Певица недоедала до состояния, когда почти падала в обморок во время концертов. Первый явный эпизод, который сама Тейлор связала с РПП, случился примерно в 18 лет. Из-за неудачного ракурса на одном из фото в таблоидах люди стали обсуждать возможную беременность певицы. Это стало спусковым крючком: у Свифт возникало желание «просто перестать есть». Позже проблема только усугубилась: Свифт была очень худой, много тренировалась, считала все калории, что ела, а ощущение слабости на концертах воспринимала как норму. В фильме «Miss Americana» певица призналась, что не понимала, как постепенно убивает себя . Это сказывалось на работе и самочувствии. Слабость, предобморочные состояния, ограничения в еде, стыд, ненависть к телу и страх собственных фотографий делали жизнь и публичность невыносимыми. По словам Тейлор, со временем она поняла, что нужно что-то менять. Свифт старалась отстроиться от внешней оценки и научиться принимать собственное тело. Открытием для певицы стали идеи body neutrality и выступления актрисы Джамилы Джамил, которая призывала меньше фиксироваться на внешнем виде. Body neutrality — подход, при котором не нужно заставлять себя любить своё тело. Сторонники подхода предлагают относиться к телу спокойно и функционально, не зацикливаясь на том, как оно выглядит. Сегодня Тейлор Свифт в активной и успешной фазе карьеры. Её The Eras Tour, завершившийся в 2024 году, стал самым кассовым музыкальным туром в истории. Среди важных для себя голосов в теме самопринятия Свифт называет Джамилу Джамил — за знакомство с body neutrality; и исследовательницу Брене Браун — за работы об уязвимости, стыде и выборе жизненного пути. Тем, кто тоже сталкивается с неприятием внешности, Свифт советует меньше доверять свою самооценку чужим мнениям . Вместо этого лучше найти опору в людях и идеях, которые помогают не застрять в стыде. Другое напоминание от Тейлор: не стоит превращать еду в наказание или награду . Еда даёт энергию, силу и возможность жить, а не является кнутом или пряником. И последний важный совет певицы: не ждите, что однажды полюбите себя навсегда . Быстрого решения нет. Я каждый день работаю над принятием своего тела. — пишет Тейлор Свифт. 📎 Источники: ⚪️ The Guardian, 2020 ⚪️ TIME, 2023 ⚪️ ELLE, 2019
4.4K30 июн.