30611 июн.
AbAblay Yussupov
Канал о росте, жизни и людях. Здесь будет больше информации в разных форматах - текст, видео, фото, аудио. Также буду делиться полезными ссылками
Сайт: http://yussupov.com/upgradeyourself
Instagram: @Yussupov
КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Подписчики5.9K
Сред. просмотры60K
ERR15.2%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
Мысли в 32 1. Стройте план, чтобы к 45-50 выйти на собственную пенсию 2. Откладывать деньги также важно, как и зарабатывать. Радоваться надо не как сумме заработка, как сколько вы отложили на будущее 3. Всегда обучайтесь. Языки, навыки, повышение квалификации. Это влияет на всё - на качество жизни, на мышление 4. Восстанавливайте свою энергию каждый день, заботьтесь о себе. Ходите пешком, спорт, принимайте ванну, сауну и прочее 5. Проводите время с семьёй качественно. Будьте не просто рядом, а вовлечены 6. Откладывайте деньги на путешествие в отдельный депозит. Даже если пока не знаете куда и когда поедете 7. Всегда ищите способ заработать больше, особенно если у вас всё хорошо. Деньги легче приходят на энергию достатка. Но почему то большинство начинают двигаться от нужды и поэтому им тяжелее 8. Дружба требует внимания. Даже комментарий под постом, а лучшее сообщение/звонок, в ещё лучше встреча 9. Рефлексируйте. Записывайте свои мысли, даже несколько слов или предложений в заметках уже запускают интересный мыслительный процесс. Это повышает осознанность 10. Изучайте ИИ. Даже чучуть. Claude у меня как коллега по маркетингу - с ним думаю по работе, Gemini - по здоровью, тренировкам, переводчик. 11. Живите этим днём. Делайте его максимально насыщенным и важным для вас. И при этом важно планировать, запишите в Google calendar задачи и отпустите их. Дальше фокус на сегодня.
Мини интервью на тему отцовства
Салем, акеши и мамочки! Сегодня второе по счету интервью на моем канале, с молодым отцом - Аблай Юсупов @ablayyussupov Аблая знаю довольно давно и меня всегда восхищало, как он умудряется совмещать активное вовлеченное родительство, бизнес, учебу, быт, спорт. Сегодня Аблай отец двоих сыновей, занимается развитием образовательных проектов, один из пионеров инфобизнеса в стране 1. Были ли когда-то мысли, что не хочешь быть отцом, родителем? Нет. Мы долго ждали ребенка, 5 лет. У меня уже двое. Такой мысли никогда не было 2. Самое главное правило в воспитании в твоем понимании? Первое - личный пример. Нет смысла ребенку что-то говорить, если сам не соответствуешь. Делаю зарядку - старший присоединяется. Второе - объяснять. Не «нельзя», а объяснять. 3. С появлением ребенка - что глобально изменилось, а что осталось прежним? Почти все. Раньше мы с женой могли сорваться спонтанно в другую страну, пойти поужинать вне дома, сделать что-то не запланированное. Сейчас - режим. Я хотя бы могу отъезжать, работать, жена остается с младшим. Стараюсь работу до 4:30 закончить, чтобы к 5–5:30 забрать старшего из садика, и вечером я прикован к дому, а на выходных полностью с семьей. Хорошо, что родители рядом. У нас есть правило: хотя бы пару раз в неделю мы с женой вместе куда-то выходим, оставив детей бабушкам, дедушкам 4. Было ли такое чувство, что какие-то далекие воспоминания разблокировались с появлением ребенка? Да. Смотришь, как старший сын себя ведет, что делает и приходят какие-то очень далекие, очень личные воспоминания. С детьми очень круто возвращается вот это: жизнь - игра. С сыном можем хоть весь день гулять, пока ему не надоест. И вот это отношение к жизни как к игре, ты не думаешь о том, что будет, ты - в моменте. 5. Один пример из своего воспитания, который ты не будешь применять на своих детях, и один пример, который ты обязательно применишь? Когда говоришь, что что-то нельзя, а сам делаешь. Мой папа курил и говорил, что это вредно. У старших поколений были застолья с алкоголем, и мне кажется, ребенку это тоже не стоит видеть. Я сам курил со школы вплоть до 31 года. Но все же бросил, хоть и тяжело это далось. Обязательно применю - личный пример во всем. Хочешь чтобы дети были здоровыми - надо самому заниматься. Хочу, чтобы знали языки - вот я сейчас сам учу казахский, потому что как я скажу им учи казахский, если сам не знаю? Да и это выгодно: ты сам становишься лучше, они это видят, считывают 6. Самый сложный вопрос для тебя, который задаст твой ребенок, и на который ты не сможешь дать однозначного ответа? Я где-то лет в десять начал задумываться о том, что после смерти. У меня нет религиозного мировоззрения, что есть загробная жизнь. У меня ощущение, что это все конечно. Дети пока маленькие, об этом не задумываются. Но если такой вопрос поступит, я не знаю, как на него ответить. Я сам до конца не разобрался, но больше склонен к тому, что все закончится, и это пугает. Я думаю: как я ребенку про это отвечу, не напугаю ли его? Я до сих пор размышляю. Надеюсь, когда они спросят, я найду что ответить 7. Что такое быть отцом? Это равно быть мужчиной. Быть опорой. Хочу быть другом сыновьям, закладываю фундамент сейчас в их 3-5 лет, чтобы в 13-15 они не боялись мне раскрываться. Они должны чувствовать себя со мной расслабленно, хотеть со мной играть, общаться. Ну и быть отцом это постоянно учиться. Мир меняется, дети растут в другой среде, нежели мы я и хочу понимать их мир
В маркетинге важная деталь - это soft skills. Именно эти навыки на определенном этапе и делают результат. Когда ты переходишь из уровня ‘руки’ на уровень ‘мозги’ 1. Коммуникации и ораторское искусство - Доносить до заказчика свои идеи и убеждать его - Правильно ставить задачи команде - Проводить собрания *особенно в случаях, когда в маркетинге много гипотез не работают, важно держать коммуникацию 2. Постановка целей и тайм-менеджмент - всё по SMART - Step by step - планирование задач в Trello, Notion или другое 3. Работа в команде - эмпатия - договариваться 4. Креативность - генерировать идеи - нестандартно мыслить Сюда ещё можно включить - лидерство, гибкость, проактивность, самоорганизация