Що ви оберете: стабільний контракт у Швеції, безлімітні інвестиції в Стамбулі чи… повернення до розбитого бізнесу в Україні в березні 2022 року? Моя випускниця, партнерка по грі, ведуча моєї авторської гри «Фокус» та підприємиця з 15-річним досвідом Ольга Кісельова, обрала третій варіант. Оточення крутило пальцем біля скроні, а вона пішла за відчуттям серця. Результат ? Сьогодні її компанії зростають щороку, а впровадження коучингових інструментів дало одному з брендів зліт у X2 ! Навіть на співбесідах кандидати кажуть: «Я хочу працювати саме з вами, щоб просто бути у вашому полі» . ☝🏻 У цьому #подкасті ми поговорили про те, як працює справжня «АллкоЗалежність» та які побічні ефекти вона дає. 😉 🎯 🎧 Слухайте повний випуск, щоб дізнатися: ✔️ Як одна коуч-сесія врятувала Олю від чужих порад та ілюзорної стабільності. ✔️ Як виховати сина-підлітка через запитання, а не нотації. ✔️ Трюк із «розтяжкою факапу», який назавжди вбиває страх перед змінами. ✔️ Що сталося, коли Олі на грі «Фокус» у Валенсії в картці «Допомога іншим» випало моє фото. 🔮 І на моє традиційне фінальне запитання: « Що для тебе МІКШ ?» — Ольга відповіла: «Це крила. Крила сили. Я взлетіла точно» . 🕊️ ✨ Ця розмова заряджена на шалену енергію, мурашки по шкірі та миттєве бажання діяти! 🚀 👇 Переходьте за посиланням , слухайте та розправляйте свої крила : https://youtu.be/4Us4d8D2VFA?is=2ocKgATD0kf9MVnj Діліться в коментарях, як ви приймаєте складні рішення: головою чи серцем?
КОКОУЧИНГ для тебя и бизнеса
КатегорияOtherЯзыкRUДобавлен06 июл. 2026 г.КачествоПроверен
Подписчики3.2K
Сред. просмотры337
ERR10.4%
Цена-- RUB
Цена / подписчик--
Цена / просмотр--
Метрики обновлены: 06 июл. 2026 г.
Последние посты
🏹 . Коучингова техніка «Стріла»: як перетворити розмиту ціль на чіткий план за 5 хвилин Коли ми думаємо про великі завдання, наприклад, - запустити новий проєкт - вийти на новий чек або делегувати операційку 🧠 мозок часто блокує будь-яку дію. Чому? Бо ціль здається надто великою, монолітною та розмитою. Хаос у голові викликає прокрастинацію. Пропоную виконати цю коучингову практику прямо зараз, щоб розвантажити мислення. Візьміть свій актуальний запит і пройдіться по 4 кроках: 🎯 Крок 1: Точка старту Запишіть ваше завдання і дайте відповідь: « Де я перебуваю відносно цієї цілі прямо зараз і що у мене вже є для її досягнення?» ▫️ Ефект: Це миттєво заземлює мозок на факти, цифри та наявні ресурси, знімаючи тривогу. > 🎯 Крок 2: Критерії успіху Уявіть, що ціль уже досягнута. Дайте відповідь: «Як саме я зрозумію, що результат ідеальний? Які конкретні факти чи показники це підтверджують?» ▫️ Ефект: Це створює чіткий і зрозумілий для підсвідомості образ кінцевого результату. 🎯 Крок 3: Головна перешкода Чесно запитайте себе: «Що насправді заважало мені зробити це раніше? Який внутрішній чи зовнішній фактор мене зупиняє?» ▫️ Ефект: Підсвічує приховані страхи, ілюзії або реальні затики у мисленні, які ми зазвичай ігноруємо. 🎯 Крок 4: Перша мікро-дія А тепер зафіксуйте: « Яким буде мій найпростіший крок у найближчі 24 години, для якого мені не потрібні додаткові погодження чи ресурси?» ▫️ Ефект: Вмикає імпульс до дії та руйнує супротив новому. Вміння структурувати хаос у власній голові — це базова навичка лідера нового часу. Саме вона дозволяє масштабувати бізнес і результати в рази швидше за тих, хто просто «багато думає» Системні коучингові інструменти прибирають «туман», підсвічують приховані ресурси та переводять фокус із пасивного аналізу в точкову, точну дію. 📝 Практикуймо разом: Спробуйте зробити цю техніку прямо зараз у нотатках або поділіться своїм «Кроком 4» у коментарях нижче. Ви здивуєтеся, як завдання, яке ви відкладали тижнями, раптом розкладеться на прості кроки всього за 5 хвилин. 👇
🧠 5 маркерів ментального перевантаження Багато хто вважає хронічний хаос нормою бізнесу. Проте висока ефективність починається не з тайм-менеджменту, а з чистоти мислення. Перевірте, чи не перевантажений ваш мозок: 1️⃣ Хаос у пріоритетах: працюєте по 10 годин, але головні завдання не рухаються. Фокус втрачено. 2️⃣ Відкладені рішення: тижнями переносите важливі кроки та проєкти. Це не лінь, а підсвідомий страх помилки. 3️⃣ Фокус на перешкодах: на будь-яку ідею мозок миттєво видає 10 причин, чому це «не спрацює». 4️⃣ Гіперконтроль: страх делегувати завдання команді. Наслідок — вигорання замість стратегічного розвитку. 5️⃣ Знецінення успіхів: навіть після великих угод внутрішній голос шепоче: «Це просто везіння». Як повернути контроль? Через інструменти самокоучингу. Це чітка технологія управління увагою та внутрішнього аудиту. Коли ви вмієте ставити сильні запитання самому собі, ви прибираєте ментальний шум і починаєте діяти точно. Саме тому коучингові компетенції сьогодні — це must-have навичка для кожного керівника та підприємця, що прагне масштабу без вигорання.
Сьогодні мій День народження ! 🎂 ✨ І зазвичай у цей день отримують подарунки, але цього року на Тенерифе мене настільки переповнює вдячність, що я вирішила все переграти. Я підготувала особливі святкові лоти для вас із шаленою знижкою -50%, яких більше ніколи не буде. Але є одне «але»: на кожен лот діє жорстко обмежена кількість місць, і раннє бронювання вже забрало частину з них! 🤯 Рівно 48 годин. Хто перший — того й лот. 🔘 ЗАБРАТИ СВІЙ ЛОТ У СТОРІЗ 🔗 https://www.instagram.com/alla_zadneprovskaya?igsh=NDBrcTNqbmtjdnBz&utm_source=qr
🎓 42-й потік Міжнародної Інтегральної Коучинг Школи стартував 🎉 Вчора завершили перший Модуль. Неймовірна група розпочала свою подорож у глибини коучингу. Дорослі, усвідомлені, успішні, глибокі. З перших хвилин я відчула всередині неймовірний кайф від масштабу цих людей. Але знаєте, що мене вразило найбільше? Швидкість, з якою вони приймали рішення. У цій групі все відбулося миттєво - хтось думав усього 11 днів, а для когось максимум пройшло пів року від знайомства зі мною до оплати навчання! 🚀 У чаті вже просто несеться неймовірна енергія, і у нас навіть з’явився свій девіз «СТРАШНО ЦІКАВО» А назва, прийшла майже одразу - «НАДИХАЮЧЕ РІШУЧІ» 🤩 ✨ 😍 Бо так швидко, усвідомлено й сміливо зайти у свій новий етап - це про велику внутрішню силу та готовність до змін. І ми вже занурились глибоко: 🔹 Знайомились із собою і з іншими по-новому. 🔹 Усвідомлювали, хто ми є, і що несе наш стиль життя та мислення. 🔹 Ставили глибокі запитання. 🔹 Досліджували природу коучингу - не як техніки, а як простору для розкриття людини. Так, і супротив був. Бо якщо наїждженими рельсами поки що не користуватися (щоб навчитися новому), а нових ще немає (їх треба тільки прокладати), то як же бути? Щоб жити по-іншому - треба думати, відчувати, діяти по-іншому. І це не завжди зручно. Але це - живе життя і це рух. Цей перший модуль - як глибокий вдих. І я з великою вдячністю дивлюся на кожного учасника. На те, з якою повагою вони заходять у нову реальність. На ту дивовижну насолоду, яка народжується, коли поруч - ті, хто справді хоче бути, а не здаватися. Школа - це не тільки навчання. Це простір сили, правди й трансформації. Це - життя, що оновлюється. Втомлена. Вдячна. Щаслива. 🤍