Вчера вас заинтриговала, но сразу же все карты и выложила 😅 🔗 подробнее в сторис: https://www.instagram.com/vikatere_food *успейте их посмотреть, исчезнут через 24 часа
КеКефирчик на ночь
CategoryOtherLanguageRUFirst seenJul 06, 2026QualityVerified
Subscribers1K
Avg views3K
ERR299.8%
Price-- RUB
Price / subscriber--
Price / view--
Metrics updated: Jul 07, 2026
Recent posts
Всем привет! ❤️ Я 🤰 сегодня делала прививку 💉 Адасель (чтобы защитить ребенка от коклюша в первые 2 месяца после рождения). В директе мы с вами выяснили, что об этой вакцине в ЖК беременным не рассказывают, хотя она уже официально в свеженьком Приказе по иммунопрофилактике 🔥 🔗 Подробнее про эту прививку, риски, номер Приказа и важные нюансы сегодня в сторис: https://www.instagram.com/vikatere_food
Решила из фарша приготовить такие рулетики-шашлычки 😍 Вышло безумно вкусно! Из ингредиентов все на глаз: фарш, лук, томатный соус, сыр, лаваш. Как готовила? 1️⃣ Фарш обжарила с луком на сковороде. Пробила измельчителем (я люблю однородную текстуру). 2️⃣ Лаваш намазала готовым соусом болоньезе. Сверху чуть тертого сыра, потом равномерно распределила готовый фарш. 3️⃣ Скатала в трубочку и разрезала на рулетики. Шпажки просто для красоты добавила, если честно 😅 Можно и без них. 4️⃣ Поставила в духовку на 10 мин / 180 С. Всё 🙌 Больше моих идей по тегу #рецепт 🥫 Какой соус использовала — добавила в комментарии 👇
Сегодня готовила вкуснятину 😍 🔥 КУРИНЫЕ ГНЕЗДА ПОД СЫРНО-ОВОЩНОЙ ШАПОЧКОЙ, которая никуда не убежит и не растечется 🙌 #рецепт ИНГРЕДИЕНТЫ 🍗 Для котлет: • 600 г нежирного куриного фарша или филе грудки (у меня был фарш, калорийность менее 150 ккал/100 г)…
Говяжий фарш на 140 ккал / 100 г 🔥 Всем своим клиентам я рекомендую заглядывать в КБЖУ покупного фарша. Даже если берете на развес, эти данные обычно указаны на ценнике. Калорийность готового блюда может различаться в 2-3 раза — и не всегда у нас цель приготовить котлеты самые жирные из возможных.