Сходить в кафе? Устроить ужин при свечах? Было… 🙄 Как внести свежую струю в отношения? 3 эксперимента Артура Арона вам в помощь 👇 ⠀ 1️⃣ Занимайтесь новыми и необычными делами вместе. ⠀ Известный исследователь Артур Арон собрал три группы пар. Первой группе не дали никаких заданий. Второй группе сказали вместе делать бытовые дела. Третьей группе дали задание заниматься чем-то новым и необычным, танцевать, петь, прыгать с парашютом. В конце эксперимента отношения в первой и второй группе не изменились. Пары из третьей группы отмечали, что уже давно не чувствовали такую близость и интерес друг к другу. ⠀ 2️⃣ Задавайте друг другу вопросы. ⠀ Арон составил список из 36 вопросов, которые делают двоих, даже малознакомых людей, ближе. ⠀ В ответах на эти вопросы раскрываются ценности, приоритеты, мечты собеседника. Если вы давно в отношениях, они помогут взглянуть друг на друга по-новому. ⠀ Отвечайте по очереди, внимательно слушайте друг друга. Осилить все 36 за один раз — это много. Начните с первой пятерки. *Список вопросов легко найти в сети в отрытом доступе. ⠀ 3️⃣ Бывайте вместе в щекочущих нервы местах. ⠀ В этом эксперименте 2 группы мужчин шли по мосту. Одни - по обычному через речку. Другие - по подвесному над каньоном. В середине моста стояла симпатичная девушка. Разговаривала с испытуемыми и давала визитную карточку на случай, если возникнут вопросы. Исследование показало, что те мужчины, которые проходили по подвесному мосту, чаще звонили потом девушке. Новые, волнующие впечатления сближают и увеличивают сексуальное возбуждение. 😉 ⠀ И есть еще одна идея, как разнообразить вашу семейную жизнь, — бесплатный марафон «Жаркое лето. Как добавить страсти в отношения», который начнется завтра! Ссылка на канал марафона 👉 https://t.me/summerishot26 ⠀ Присоединяйтесь. 🤗 ⠀ Что интересного делали в последний раз вместе? Мы сейчас всей семьей переживаем небольшое приключение, тоже здорово.
ШкШкола Взрослых Отношений Яны Катаевой
Про открытые и бережные отношения в семье.
Канал семейного консультанта Яны Катаевой.
Наш сайт: http://7yana.tv
Инстаграм Яны: @7yana_kataeva
CategoryBlogsLanguageRUFirst seenJul 06, 2026QualityVerified
Subscribers1.6K
Avg views19.2K
ERR154.9%
Price-- RUB
Price / subscriber--
Price / view--
Metrics updated: Jul 06, 2026
Recent posts
Секс начинается с … ⠀ с теплого объятия, взгляда, веселой шутки за ужином, случайного прикосновения, нежного поцелуя перед тем, как уйти на работу. Секс начинается с флирта! ⠀ Вспомните, как это было раньше. Как вы это делали, какой у вас был стиль флирта в начале отношений? Это больше были слова, прикосновения, записки, сюрпризы? В начале отношений точно что-то было. Можете ли сейчас поймать эту волну? Что маленькое можно сделать в эти выходные, чтобы добавить немного игры и флирта? А на следующей неделе будем раскрывать свою чувственность на традиционном бесплатном марафоне «Жаркое лето». Я припасла очень классные, любимые мною и участницами простые задания. Чтобы участвовать, переходите и подписывайтесь: https://t.me/summerishot26 ⠀
Джон Готтман, тот самый, который вот уже больше 50 лет изучает любовь, задался таким вопросом: почему у одних пар спустя годы интимная жизнь активная и приносит удовольствие, а у других она сходит на нет? ⠀ 👉 Он выяснил, что пар из первой группы отличает 2 вещи: 1. Они остаются друзьями. 2. Интимная жизнь для них — приоритет. ⠀ Это значит, что, если будет выбор «быт или секс», они выберут секс. Между немытой посудой, готовкой, грядками, уборкой на балконе и «провести время вдвоем» они выберут побыть вдвоем. Секс существует в таких парах не по остаточному принципу — все дела переделаю, вот тогда. Интимная жизнь важна настолько, что они находят для нее время и место. ⠀ «Хорошо им говорить, а вот у нас дети / собаки / кошки / ипотека / мама приехала, когда уж тут». Да. Взрослая жизнь сложна и полна обязательств 😎 ⠀ Предлагаю попробовать сместить фокус с быта на ту часть жизни, которая тоже важна и нужна нам, чтобы чувствовать себя живыми. ⠀ На БЕСПЛАТНОМ марафоне «Жаркое лето». Добавим немного огня и флирта в ваши отношения. 😉 Вот тут: https://t.me/summerishot26 ⠀ Как это будет: — с 6 по 10 июля; — отдельный телеграм-канал; — 4 задания со вторника по пятницу ⠀ Вы выполняете задания, пишете в чате свои впечатления. Или не пишете. ⠀ Я отвечу на ваши вопросы. ⠀ Про что будут задания. 👇 Это будут психологические практики, которые помогут почувствовать больше желания и страсти к своему партнеру, повысить свою сексуальность, помогут создать эротический настрой в ваших занятых, напряженных буднях. Практики легко выполнимые и деликатные. ⠀ Марафон только для женщин! Ссылка на канал марафона 👇 ⠀ https://t.me/summerishot26 ⠀ Вы из какой группы? 1. Пока все дела переделаем, уже не до секса. 😭 2. Для секса всегда находим место и время. 👌
"Если прятать больше нечего, то и искать ничего не хочется" - пишет Эстер Перель про степень близости в браке. Начинаем тему секса! Завтра приглашу вас на уже традиционный марафон "Жаркое лето". А сегодня еще несколько цитат на тему этого противоречия: мы хотим быть уверенными друг в друге, хотим чувствовать надежность, безопасность, родственность. Но тогда наше притяжение и желание снижается, потому что, чтобы хотеть сблизиться, нужно иметь расстояние между нами. "И слишком часто партнеры оказываются опутанными комфортом, который несёт любовь, и забывают о том, что огонь желания нужно поддерживать. А горения не бывает без воздуха" "Мы хотим быть рядом с нашим партнером, и одновременно нам важно сохранить некоторую дистанцию. Одно без другого просто не существует. Если дистанция слишком велика, невозможно установить связь. Но если дистанции совсем нет и партнеры сливаются воедино, они теряют независимость. И тогда нечего преодолевать, нет ни мотивации, ни возможности пересечь мост и оказаться на территории другого; не остается никакого интимного мира партнера, в который другой стремится попасть. Двое становятся единым целым, и между ними больше нет связи, так как нет больше двух отдельных людей. Таким образом, некоторая разъединенность - обязательное условие для возникновения связи. Это ключевой парадокс, лежащий в основе интимных и сексуальных отношений" "Для многих эмоциональная близость как раз подавляет эротическое в отношениях. Забота и защита, питающие любовь, блокируют в нас все бесцеремонное и эгоистичное, без чего не живет эротическое удовольствие" Кажется, в наши времена тревоги, неопределенности и разъединенности мы особенно нуждаемся в надежности наших близких отношений. Мир шатается, и острее хочется безопасности в нашем маленьком мирке. И оттого сложнее впустить достаточно воздуха между нами. Предлагаю подумать, где ваша пара в этом сложном соотношении близости и страсти.
Куда это попало? Куда вы проваливаетесь, когда слышите от партнера эти слова (или этот тон, или видите этот взгляд, выражение лица) - часто спрашиваю я клиентов на сессиях, когда мы разбираем их ссоры. Часто начинается с пустяка, с мелочи. Но становится глубоко и остро, потому что поверхностное и мелкое попадает в уязвимое место. Ты не принес шоколад, который я просила, - если это не первый раз, когда я прошу, а ты забываешь, это попадет в «ты не слышишь моих просьб» = «я не важна для тебя». Я рассказываю тебе что-то важное, а ты смотришь в телефон - это добавит сомнений в том, интересна ли я тебе. Особенно если и до этого эпизода были поводы сомневаться. Эти примеры на поверхности. Есть взаимосвязи посложнее. Например, муж раздраженно замолкает и уходит. И вы несетесь вслед с ругательствами. Что угодно, пусть ссора и крики, лишь бы не чувствовать разрыв связи, это слишком страшно - вы проваливаетесь в детский опыт покинутости и беспомощности. Или вот муж пробурчал «игрушки опять валяются» и столкнулся с долгой истерикой. Какие ваши версии, куда это попало? В конце концов, если укрупнить, все сводится к тому, любишь ли ты меня, что я для тебя значу. Ссоритесь из-за мелочей? Не понимаете, чего он так взбеленился из-за такой ерунды? Сами не понимаете, чего вас так понесло? Поисследуйте на спокойную голову, куда это попало.